Enganxa’t al running, de Sílvia Tremoleda

15-09-2014 publicat per Marta Gil

enganxatalrunningSou d’aquells que esteu enganxats a aquest nou esport anomenat running? El footing de tota la vida…? Si és així, aquest no és el vostre llibre, bàsicament, perquè diria que el 99% del que es diu ja ho sabeu més que de sobres. Perquè, de fet, aquest llibre no està pensat pels qui ja fa temps que corren i, fins i tot, participen en curses de forma regular. No! Aquest és un llibre pensat per a qualsevol (dona, en aquest cas) que estigui pensant en començar a fer esport de forma regular i hagi pensat que el running pot ser l’activitat pràctica que necessita. Però realment, molts dels consells que s’hi donen són vàlids tant per homes com per dones, perquè al cap i a la fi, quan ens calcem les esportives i sortim al carrer, els dubtes són els mateixos: a quina velocitat he de córrer? He d’agafar una posició concreta? Com d’important és estirar? Quant de temps de carrera he de fer?

La  respon molt bé totes aquestes preguntes i moltes més i dóna una pauta prou interessant per tots aquells que us hagueu plantejat recuperar la forma física o, simplement, agafar l’hàbit esportiu. Si sou d’aquells (com jo) que teniu una placa a la paret del gimnàs amb la vostra cara i un peu de foto que diu “soci honorífic”, trobareu en Enganxa’t al running una bona ajuda per intentar superar la mandra infinita que fa posar-se a fer esport: consells com buscar un entrenador, un company d’entrenament i motivar-se amb “piques” us ajudaran a tenir la voluntat per sortir un mínim de cops a la setmana a moure l’esquelet i fer quilometres.

A mi, la part que més m’ha interessat és la que parla sobre nutrició. Hi ha un munt de coses que desconeixia i que a partir d’ara podré posar en pràctica! Per exemple, tenia un dubte existencial perquè a mi m’agrada fer dieta vegetariana i fent esport de manera regular s’ha de tenir una mica més de cura per estar segurs que aportem al nostre cos les vitamines, proteïnes i minerals que necessita per mantenir aquest ritme i no defallir.

Ara tinc una idea una mica més clara del que he de menjar i com i quan fer-ho.

Així que ja ho sabeu, poseu-vos les bambes, agafeu l’mp3 i a córrer! Ara ja no teniu excusa!

Aquí teniu els primers capítols en pdf.

Títol: Enganxa’t al running
Autor: Sílvia Tremoleda
Editorial: Columna
Col·lecció: NO FICCIÓ COLUMNA
Pàgines: 276
ISBN: 978-84-664-1866-9
Preu: 16,95€

La bíblia de pedra, de Marc Capdevila

10-09-2014 publicat per Nosaltresllegim.cat

labibliadepedra ha triat un important passatge de la història artística de Catalunya com a fil conductor de la seva novel·la, la construcció de la portalada del monestir de Santa Maria de Ripoll. Així és com ens situa al segle XII, en ple període romànic, durant el comtat de Ramon Berenguer IV i en ple apogeu de les abadies de Ripoll i Sant Pere de Rodes, clars exponents, juntament amb el conjunt de Boí, del romànic català, però sobretot, de l’escultura religiosa, concentrada a les portalades de les esglésies.

La bíblia de pedra no és només una narració sobre la construcció de la portalada de Ripoll, és també una història de misteri en la qual els personatges principals, la Violant (guaridora), n’Ermengol (pintor) i l’abat Gausfred, es veuen embolicats en mirar de descobrir el perquè de les estranyes morts de tres bagasses.

Però Capdevila no es queda aquí, perquè a través de la lectura podrem veure que darrera de la narració hi ha un gran treball de documentació. Podrem conèixer també l’estil de vida dels diferents estrats socials que convivien el segle XII, els costums, les lleis no escrites i aquelles que els més benestants anaven escrivint sobre la marxa, els drets dels més rics i els deures dels més pobres i, com no podia ser d’una altra manera, les injustícies socials que s’imposaven pel fet d’haver nascut en un lloc o en un altre sense tenir en compte el valor real de les persones.

Marc Capdevila s’uneix al grup d’escriptors que com Maria Carme Roca o Martí Gironell, entre d’altres, ens ajuden amb les seves obres a fer-nos una idea de com era la vida al nostre país uns quants segles enrere. La bíblia de pedra és la seva primera incursió en la novel·la històrica, però el 2007 ja va demostrar el seu potencial com a escriptor amb Aigua pudenta, novel·la que aquell mateix any va guanyar el premi Sebastià Juan Arbó.

Aquí teniu els primers capítols en pdf.

Títol: La bíblia de pedra
Autor: Marc Capdevila
Editorial: Edicions 62
Col·lecció: Èxits
Pàgines: 384
ISBN: 978-84-297-7317-0
Preu: 19,50€

Tria la teva crisi, de Júlia Cot i Jordi López

08-09-2014 publicat per Martí Bou

trialatevacrisiÚltimament estic tenint alguns problemes al transport públic. La gent em mira molt. Molt i molt fort. La raó? No paro de riure.

No és que estigui escoltant podcasts de tertúlies de com ha de jugar la Roja d’abans del Mundial de Brasil. És una qüestió de lectura.

Estic llegint el Tria la teva crisi de la  i en Jordi López al metro i no ho puc evitar. No només se’m passa la parada cada cop que he d’optar per una de les possibilitats que m’ofereix cada final de capítol sinó que a més no paro de riure amb la mala llet d’aquest fabulós retrat no tan distorsionat dels nostres dies. I tot perquè al personatge del llibre li ha caigut la fantàstica sort d’embarassar-se d’uns bessons. Anades a bancs a demanar crèdits inaccessibles que provoquen atacs de cor per tips de riure, visites a franquícies que et fan sentir com una mala persona només per demanar pel producte menys car, aventures delictives desesperades per poder treure -o dibuixar- diners d’on sigui que acaben derivant en bitllets falsos que podrien sortir d’una obra de teatre de la Fura dels Baus, i visites a Can Brians amb companys de cel·la massa melosos i visites salvadores d’individus que semblen sortits d’un joc de taula. Ves que no…

Total, que no paro de riure. La qüestió és que la gent d’Astrakan, la divisió literària de Minoria Absoluta -els que van treure el Ha tornat del Timur Vernes amb un Hitler tornant a l’Alemanya actual- han fet un llibre d’aquells que tots vam llegir quan deixàvem de ser nens i encara no érem adolescents: un tria la teva aventura.

Però com que l’aventura de veritat és ser autònom han decidit fer un Tria la teva crisi acompanyant-se dels dibuixos del Guillem Dols (dibuixant i guionista de programes com ara La Competència). I sí. La Crisi és una aventura. I sinó pregunteu-li al Màrius Carol, que ha fet canviar de rei per poder tenir tres mesos d’agenda mediàtica al diari quan va agafar la direcció de La Vanguardia (potser no és veritat però aquest és el tipus d’humor que trobareu al llibre).

Si voleu passar una molt bona estona llegint i rememorant l’emoció del “què hauria passat si hagués anat a l’altra pàgina”, aneu corrents a buscar aquest llibre.

Si voleu que el vostre cervell es converteixi en una truita de patates, preneu-vos un orfidal per superar la crisi i empalmeu “Restaurante imposible” i “Crónicas carnívoras” a Energy.

Aquí teniu els primers capítols en pdf.

Títol: Tria la teva crisi
Autor: Júlia Cot i Jordi López
Editorial: Columna
Col·lecció: Clàssica
Pàgines: 220
ISBN: 978-84-664-1865-2
Preu: 14,90€

No està escrit a les estrelles, de John Green

05-09-2014 publicat per Elisabeth Turu

noestaescritalesestrellesQuan tens 16 anys, estàs tot el dia connectada a una ampolla d’oxigen i t’has passat més temps del que voldries dins d’una UCI, la vida no transcorre de la mateixa manera per tu que per la resta del món.

Els moments són més intensos i arriba un moment en què t’adones que terminal vol dir que ja no podràs fer res del que fas per molt més temps. O mai més.

Això és el que li passa a la Hazel Grace i també a l’Augustus Waters. Ella amb un càncer terminal que fa que els seus pulmons no siguin tan pulmons i ell amb una cama menys però tot l’encant del món.

No està escrit a les estrelles -un llibre que hem explicat més d’una i de dues vegades al Nosaltres- és una història de superació, d’amor, d’acceptació del dolor i de lliçons apreses. En John Green fa un retrat de què significa ser adolescent i lluitar contra els efectes secundaris del Càncer. Perquè quan el tens tot és un efecte secundari d’ell.

Emotiva, divertida i altament recomanable. Aquesta novel·la que ha estat número 1 a la llista del New York Times i que ha arribat al cinema amb un èxit rotund no us deixarà indiferent.

No importa que la història sigui entre dos adolescents i tu ja siguis adult. Llegeix-la.

Quan ja has llegit centenars de novel·les, aquelles que t’aconsegueixen emocionar són realment aquelles que paga la pena haver llegit. I aquesta, n’és una.

Aquí teniu els primer capítols en pdf.

Títol: No està escrit a les estrelles
Autor: John Green
Editorial: Fanbooks
Col·lecció: BIBLIOTECA JOHN GREEN
Traductor: Laia Font Mateu
Pàgines: 304
ISBN: 978-84-15745-79-2
Preu: 12,95€

En la pell de l’altre, de Maria Barbal

03-09-2014 publicat per Montserrat Brau

enlapelldelaltreSegurament quan un bon amic “llibretraficant” em va passar aquest llibre, En la pell de l’altre, s’imaginava que essent de la , per qui em deleixo quan escriu narrativa breu, i tenint com a escenari el meu barri, Poblenou, hi havia prou arguments de pes perquè m’atrapés. Amb el que potser no comptava és que aquí, al barri, hi ha hagut èpoques en què no estàvem envoltats de turistes com ara, sinó de fàbriques. I generacions i generacions de mares i filles ens hem passat el testimoni de l’avidesa per la lectura, de la passió, de la imaginació, de la metàfora… potser per crear finestres en un entorn que, quan encara se sentia la pressió franquista ben a prop, podia resultar altament hostil.

Em vaig llegir aquesta novel·la d’un glop el mateix dia que començava vacances. L’encetava a les 12 i la tancava 8 hores més tard. Escric aquest comentari el primer dia que he començat a treballar. L’he començat a les 23:10 i espero tenir-lo llest abans de les 24:00.

Sóc jo, ara, però que m’agradaria ser en la pell de l’altra. Perquè jo tinc una vida més o menys convencional: treballo, porto la nena a l’escola, dormo poc… però ai, l’altra! L’altra tenia per davant una aventura que havia de durar tots els dies destinats al lleure. Un temps que havia de ser de tot menys monòton… Definitivament, l’altra, la que marxava de vacances, tindria coses per explicar-vos delicioses sobre aquesta magnífica novel·la. Però jo, què us he de dir, jo? L’argument? Em preneu per una aixafaguitarres? Llegiu-lo a la contra!

No seré jo qui ara jutgi aquesta dona que es posa en la pell de l’altre. Us demanaria que, un cop coneguda, Nosaltres també la perdoneu.

Us en deixo el principi:

El juliol és un temps tan bo per patir o ser feliç com qualsevol altre. A les darreries de juny havia esclatat la notícia i la Isolda havia pensat: aviat tothom estarà de vacances i tindrem una treva. Però el telèfon no havia parat de sonar i, de moment, la ciutat era un cos greixós amb la pell pavimentada de llamborda o quitrà, que, a les hores fortes de la calor, dormitava amollant un baf irrespirable.

I també els primers capítols en pdf.

Títol: En la pell de l’altre
Autor: Maria Barbal
Editorial: Columna
Col·lecció: Clàssica
Pàgines: 350
ISBN: 978-84-664-1881-2
Preu: 20€

Pàgines: 1234567...203040...Last »